Livet som 50-åring går sin gilla gång

Nu har jag varit 50 år i ca 2,5 veckor. Ändå gött, är min enkla sammanfattning. Och kanske ingen större skillnad om jag ska vara helt ärlig, haha.

Det har varit mycket fika och middagar…

.. häng i trädgården…

Löprundor som vanligt – förutom när jag fick en infektion på fotryggen av några myggbett som jag kliade ihjäl..


Jag har varit på Österlen och upptäckt nya platser. Så himla fint. Vi semestrar ju aldrig i Sverige, men det här året är inte något annat år likt…

Bästisen favo-Fredric kom förbi en dag förra veckan, alltid trevligt att träffa honom!

Jag är så tacksam att jag inte har några åldersnojor. Har vänner som har det tyvärr, vissa allvarligare än andra, och det är tråkigt. Generellt tycker jag det är onödigt att fokusera och ödsla tid på något du ändå inte kan påverka (eller ja, jo, du kan ju påverka din ålder, men det är inte ett trevligt alternativ..).
Varför inte välja att istället fokusera på att göra livet så roligt som möjligt! Jag vet 65-åringar som lever världens bästa liv! Och med risk för att flumma till det, livet blir vad vi gör det till. Man får helt enkelt bestämma sig för att må bra. Punkt.

Jag är inte bara tacksam och glad över att inte ha åldersnojor, jag är oxå tacksam över att jag faktiskt lever och är frisk. Jag älskar livet så sjukt mycket. Skulle bli fullständigt rasande om jag gick och dog nu. Helt ärligt. Jag älskar att leva och jag vill leva minst 50 år till.
Jag tänker fortsätta att aldrig ta något för givet och jag kommer fortsätta uppskatta allt jag har. Och givetvis fortsätta hjälpa kroppen att vara i toppskick med löpning och träning. Jag vill som sagt leva minst 50 år till och jag vill leva det som frisk. Då måste kroppen underhållas. Men det vet vi ju!

Seså, gå nu iväg och älska livet. Du bestämmer hur dina dagar ska se ut. Ingen annan.
(okej, jag slutar nu, annars blir det flummigt, haha).

Tata folket – livet är underbart, kom ihåg det!

Herregud, jag har fyllt 50 år! Femtio år!!

.. det är dessutom den roligaste födelsedagen ever – både själva födelsedagen, men även flera veckor innan och nu, ett par dagar efteråt. Och flera veckor framöver, eftersom jag kommer ha lite corona-anpassade tillställningar <3

Började med att min syster ordnade en överraskningsfest med mina närmaste vänner!


Peter, min ex-partner in crime-Pattis man – han är världklassbäst på att retuschera bilder, hahahah!

Vi var hemma hos min bror & svägerska i deras hus eftersom vädret tillät att vi var ute. Somliga badade oxå 🙂

Maria (Lindberg, reds.anm) kom ända från Tyskland!

Mina stoltheter överraskade mig med en resa till Göteborg <3
Jag fick bara följande instruktioner:

Spa, hotell, övernattning och middag. Mina fantastiska tjejer!

.. och väl hemma väntade detta gigantiska paket, som innehöll en gräsklippare. Tjejerna visste att jag behövde en ny, men dom visste inte att grannen gett mig sin…

På själva dagen kom mina föräldrar hem till oss <3
Det visste mina döttrar om, det var tydligen planerat sedan länge.

Efter skönsång, kaffe och tårta sprang jag en mil – bara för att se om jag fortfarande kunde. Det kunde jag, puh 🙂

Jag firades av familjen samma dag och det blev så lyckat!

Dagen efter lunchade jag med Lady Di & Annouschka. Tjejerna sjöng högt för mig mitt på gågatan, hahaha och så fick jag en flaska skumpa!

Därefter kaffe med Rapidus chefredaktör Niclas och jag fick den här superfina tavlan <3

Blev så himla glad!

Vänner har skickat blommor, och vänner har kommit hem med blommor. Jag är faktiskt överväldigad <3
Älskar att fylla 50! Vill fylla 50 nästa år igen, hahaha!

Jag är sååå lyckligt lottad <3

”Nästan som i Grekland” …

… som jag skrev för några veckor sedan, jag tar tillbaka det. I Grekland blåser och regnar det inte, inte heller är det 14-15 grader varmt. Eller rättare sagt kallt.

Som tur är så har det varit fint när vi var hos bästis på middag för några veckor sedan..

Min berömda rabarberpaj – den måste faktiskt anses som berömd vid detta laget. I all ödmjukhet, hehe.

Men när det var middag hos mig, hade vi inte tur med vädret.. vi fick sitta inne.
Nedan lite röror och sallad till förrätt. Middagen stod min Micaela och hennes kompis/partner in crime Albin för. Trevligt 🙂

Mina löprundor vet ni att jag aldrig slutar med..
Igår blev det 10km, två dagar tidigare sprang jag 8 och gången innan dess 11km.


Har riktigt flyt just nu och jag måste nog erkänna att det är pga styrketräningen.. jo, jag vet att det är viktigt med styrketräning, men jag tycker inte det är lika kul som löpning. Men jag gör det! 🙂

Nu hoppas vi bara på bättre väder.. snälla solen, kom tillbaka.
Och stanna gärna!

Jag är med i tidningen Chef&Ledare

… för några månader sedan ringde journalisten Kersti Hilding Hansen mig och undrade om jag ville ställa upp på ett reportage, om jag ville tala om hur jag har vänt motgång till framgång.
Det ville jag såklart! Här ser du resultatet: https://pdf.mediahandler.se/pdf/chef_ledare_2_2020/26/?fbclid=IwAR0Isk1ncYp8nXYAvb8qVoJ-RkDY4BpF2KI0_GLXLnuzKUk1iyvTJm8nE1I




Well… min dröm om att bli polis blev aldrig sann. Men man vet aldrig vad som händer i framtiden..

Jag skulle egentligen vara i Grekland as we speak, nu är jag inte det utan jag badar istället hemma hos brorsan i deras pool när vädret tillåter. Vädret har tillåtit några enstaka dagar hittills, återstår att se hur resten av sommaren blir.. ni håller tummarna för oss i Sverige va?

.. men oavsett väder, så springer jag. Alltid. På nedan bild tex ösregnade det när jag sprang. Det var faktiskt skönt.

Älskar att springa och jag är så tacksam att jag kan göra det.

Nu är det helg. Trevlig sådan, själv ska jag nog jobba lite! Ja, ni läste rätt, jag har fått in ett par uppdrag och jag ser sååå fram emot att få jobba igen <3

Tata alla fina där ute!

Nästan som i Grekland ju!

Vi har haft några riktigt varma dagar. Underbart. Nästan som att vara i Grekland, nu när vi ändå inte ska dit detta året. Eller nja, inte riktigt kanske, haha.
Men vi har hängt mycket i trädgården.


efter mina löprundor såklart.

Jag har bakat riktigt goda solrosbullar.

… som är to die for när dom kommer direkt ut från ugnen. Mmmmm!

Jordgubbsaft….

Vattenmelonsaft..

.. och även rabarbersaft har jag gjort, men den kokade jag.

Har provat många nya maträtter, nedan en rätt med kyckling och mango chutney-sås – så gott!

Medelhavsomelett… jag älskar ägg i alla dess former – oliver, fårost, rödlök och salami med. Då kan man lika gärna slänga ihop en omelett av det.

Och ska man äta gott måste man röra på sig – där kommer världens bästa PT in i bilden: min vän Dario 🙂 Rekommenderar honom varmt, han är grym!

Älskar frukt och bär. Äter massor med jordgubbar, blåbär, hallon, vattenmelon mm.

Jag har nog accepterat att det inte blir någon resa till Grekland denna sommaren. Men om vi har så fint väder som håller i sig, kan man ju lika gärna semestra i Sverige. Jag har aldrig gjort det tidigare. Dags nu, medandraord.
… men visst, mina släktingar och vänner som jag har i Grekland lär jag ju inte träffa på semestern här hemma. Kanske blir det en resa till Grekland senare i år. Vi ser.

Nu tillbaka till det jag gjorde innan. Tata folket, ta hand om er och stay safe!

Midsommar 2020, check

Detta året var vi hos min bror. Lugnt och skönt, precis som vi vill ha det <3




Nyaste familjemedlemmen, lilla Pepsi, en tysk spetshund. Sååå söt <3

Nu landa i soffan hemma och kolla på film på Netflix.

.. och imorgon springa milen. Häpp!

Bästa sättet att avsluta fredagen på…

… med ett intervallpass och sedan några kilometer lite lätt löpning på det.

Ja, det är även ett bra sätt att börja fredagen på, men även alla andra dagar med, med ett fyspass.
Vi har olika definitioner på vad som är bästa sättet att avsluta fredagen på”, kommenterade en av mina vänner på Facebook. Japp, jag skiljer mig från mängden, haha.
Nedan är från gårdagens löpning (och dagen innan dess sprang jag 5km).

Yes jag springer mycket, det är min ventil. Jag är så tacksam att jag kan springa. Känner en del som gärna vill men som inte kan pga smärta och/eller gamla skador. Så tacksam att jag inte har några sådana problem. Jag har sprungit nu i nästan 9-10 år om jag inte minns fel. Hade ju ett långt träningsuppehåll efter att jag slutade spela handboll som 35-åring, men tog upp det igen och försökte hänga på mina döttrar när dom tränade utanför sin ordinarie basketträning. Och det har jag fortsatt med – fastän mina tjejer så småningom (tyvärr) slutade spela basket..
Iallafall.
Det har varit en hyfsat bra vecka. Jag har haft ett par bra möten med bl a en av mina adepter.
Nedan är en bild från när jag tog en kaffe med min dotter Micaela innan ett löppass.

.. och på tal om min Micaela så är jag sjukt stolt över henne! Hon är en av projektledarna för Helsingborg Pride. Nedan bild är från häromdagen när ett samtal med Marika Carlsson spelades in på Radisson Blu i Helsingborg.

.. Micaela arbetar även för Malmö Pride, i år är fjärde året i rad som hon fick förtroendet att producera Pride House. Och fram till denna veckan studerar hon dessutom på heltid. Så ja, ni fattar att jag är stolt – och det är jag över båda mina fantastiska döttrar <3
Så oerhört lyckligt lottad jag är!
Nu kolla på dålig serie på Netflix, tata alla fina människor!

Jeffrey Epstein – Filthy rich (filthy human being – or more like it: poor excuse of a human being)

Såg dokumentären om Jeffrey Epstein, ni vet den där empatilösa, onda och korrumperade pedofilen som till slut åkte dit och inte kunde köpa sig fri för att fortsätta manipulera och utnyttja främst unga kvinnor. Oj vad irriterande det var att sitta och se honom så himla entitled. Och feg, han svarade inte på en enda fråga. Han ansåg sig själv på fullaste allvar vara oskyldig. Hur är man funtad??


Och den här Ghislaine Maxwell på nedan bild, hans lika vidriga flickvän som ordnade flickor till honom – hur är hon funtad? Hon är ändå kvinna. Jag förstår inte hur man kan vara så ond.

Det sägs iallafall att han tog livet av sig i häktet, men obduktionen visar att han troligtvis blev mördad – antingen hade han beställt mordet på sig själv eller så var det några vakter som tog saken i egna händer. Vad synd. Han borde ha fått leva och avtjäna sitt straff. Och då inte på samma sätt som första gången han ”satt inne”; då blev han dömd till 18 månaders fängelse (men satt bara 13) och, håll i er nu, men han fick lämna fängelset 12 timmar om dagen, sex dagar i veckan för att ”jobba”. Say what! Vad är det för ett fängelsestraff?

Synd att han kom så lindrigt undan. Han borde som sagt ha fått leva, dömas och sen ta sitt straff som en riktig man. Inte som en liten fegis som inte pallade trycket. Don´t do the crime if you can´t do the time – är det inte så man säger?
Man ska inte tala illa om döda, men den här maktgalna psykopaten är det nog inte många som saknar. Hans offer lär väl knappast göra det iallafall. Jag hoppas innerligt att alla hans offer, och det var många tyvärr, hittar ett sätt att bearbeta och fungera i vardagen trots det dom råkat ut för.

Kaló mina, som vi säger i Grekland

Ny månad, juni, och nu är det officiellt sommar. Och till skillnad från förra året så här dags så är även vädret med på noterna (tror iaf det var dåligt väder förra året).
Idag hade vi över 22 grader och strålande sol. Det blev några timmar i trädgården. Skönt. Tacksam att jag har en trädgård. Men orutinerat nog så brände jag mig..

Jag springer, som vanligt. Min ventil. Det skönaste jag vet.

Jag har nästan blivit beroende av den nya Risifruttin, den med lakritssmak – så himla gott.

Nedan Wisti var lite kul, haha..

.. och så den ständiga frågan – ska jag åka till Grekland i sommar? Gränserna har ju öppnat även för svenskar. Men jag vet inte om jag ska. Jag har varit helt inställd på att stanna hemma i sommar. UD avråder fortfarande och det gäller tom den 15e juli. Även om UD ändrar sina regler och ”tillåter” resor så tror jag att jag ändå kommer stanna hemma. Det är både en kostnadsfråga, men även en säkerhetsfråga. Faktiskt även en fråga om hur resten av min familj tänker göra. Jag vill gärna att familjen är samlad på ett ställe.
”Alla” säger dessutom att flygpriserna kommer vara skyhöga, men jag är inte så säker på det – folk kommer ju inte flyga om det är för dyrt. Tror jag – jag vet inte.
Jag vill ju absolut träffa mina släktingar och vänner, men..

Det har varit Mors Dag och mina döttrar har uppvaktat mig. Så oerhört tacksam jag är över mina fantastiska döttrar. Så kloka, så snälla, så ödmjuka, så omtänksamma. Vackra är dom oxå.

Ser fram emot några studentfester denna veckan, och några middagar med vänner.
Jag har ”vant” mig vid den nya tillvaron, coronatillvaron, men jag längtar ändå tills den är över. Känns som att det måste snart få räcka.

Önskar alla fina en fin vecka, en fin månad och en fin sommar. Ta hand om er därute och glöm inte solkrämen 🙂

Same old, same old

Inget nytt under solen egentligen. Tiden går sin gilla corona-gång, precis som vanligt. Ja, det har faktiskt blivit ett normalläge.
Personligen tycker jag det är supertråkigt att jag inte kan jobba lika mycket, men det är inte så mycket att göra åt. Bara gilla läget och go with the flow.

Jag är tacksam och glad över att min pappa varit hos mig och först kört med högtryckstvätten och helgen därpå målat om staket i min trädgård.
Min pappa <3


Under tiden som pappa målade, så rensade jag ogräs och klippte gräset.

Jag har hängt med vänner, både hemma och ute på restaurang. Bla har jag varit på Kin Long, Malmös äldsta (?) Kinarestaurang, och där har jag inte varit på 100 år.
Riktigt god mat och fantastisk service.


Ja, mycket fint sällskap med 🙂

Jag har hängt med min dotter – och det enda som är sant med nedan bilder är att ja, jag kom dit med maten – men det är inte jag som tillagat den.. men det fattade ni, haha.


Självklart springer jag. Var- och varannan dag.


Jag rensar som aldrig förr. Hittade blandannat nedan bild på mig och min mamma. Tror det var på min pappas 60-årsfest. Shit, 20 år sedan! Man kanske ska ha lugg igen..? 🙂

.. och så har vi haft italiensk afton med Fab8-gänget.

Varför italiensk afton bara sådär, undrar ni? Jo, för att nästa helg skulle vi Fab8-tjejer egentligen åka till Bergamo (ja, till epicentret för covid-utbrottet i Italien och Europa, hahaha) eftersom en av tjejerna har fyllt 40 och det var vår present. Men eftersom vi inte kommer åka dit så fick vi ta Italien till oss. Nästan lika bra 🙂

Jag saknar att resa. Har inte varit någonstans på flera månader. Sista resan gjordes i slutet på februari/början på mars, när jag var i Estepona med min barndomsbästis.
Bergamo-resan nästa helg är inställd (såklart). Återstår att se om min flight till Grekland blir av i början på juli. Oavsett om den blir av eller inte, så kommer jag inte att åka. Finns ingen anledning egentligen. Är inställd på semester hemma. Kan ju bli intressant. Har aldrig semestrat i Sverige tidigare, men någon gång ska ju vara den första.
Inget ont som inte för något gott med sig.

Tata folket, håll er friska, och tvätta händerna!

Arkiv