Har du 7 minuter?

Ladda då ner den här appen https://itunes.apple.com/se/app/id680170305, så här ser den ut:
7-Minute-Workout-Challenge-576x1024
..och kör ett 7-minuters gympapass!
Min fina vän Inga-Lill Lellky introducerade mig för appen och jag är så glad för det!
Nu kombinerar jag 7minutersgympan med min löpning.
10527723_10152405473068705_3553793582915550915_n
Inga-Lill driver dessutom Cancerkompisar.se som vänder sig till folk som har anhöriga och/eller närstående som drabbats av cancer.
Det hon gör är fantastiskt. Vill du höra en henne föreläsa?
Gå då in på ovan länk!
Inga-Lill driver även en blogg, Giraffa, och här hittar du den!

Hej så länge!

One Response to Har du 7 minuter?

Arkiv