Träning as usual oxå. Inte bara bizniz

Idag körde jag en 45minutare på gymet.
bild
Inte så fort dock, bara i hastigheten 9,4, då kommer man 7,03 km och förbränner 504 kalorier.
Extra bonus för mig då jag egentligen inte tränar på onsdagar. Men jag fick en timme över idag, träningsväskan stod (som alltid) packad och klar, och jag tänkte, vadfan, jag kör ett löppass innan jag möter upp med mina döttrar hos min mamma.
Och det gjorde jag. Kändes fantastiskt skönt efteråt. Som alltid när jag tränat.

Imorgon är det torsdag och planen är att köra ett pass imorgon oxå. Det är ju en av mina träningsdagar dessutom.
Tisdagar, lördagar & söndagar tränar jag oxå alltid.
Nu vet ni det. Livsviktig information, jag vet!
Tata så länge då lovebirds 🙂

Comments are closed.

Arkiv