Nästan färdigbehandlad – utan att fuska!
Jag har gått hos en sjukgymnast i ett par månader eftersom jag hade ont i mina knän.
Sjukgymnasten, Dan Salomonsson, gav mig ett par övningar som jag skulle göra 3 gånger i veckan.
Jag har under dessa månaderna gjort övningarna. 3 gånger i veckan. Varje vecka.
På heder och samvete.
Denna gången har jag inte fuskat.
Dan själv säger att han märker att jag gjort övningarna. Jag har faktiskt gjort framsteg, det känner jag själv.
Det är så viktigt för mig att kunna springa, så jag gjorde helt enkelt som jag blev tillsagd.
Jag ska dra ner till 2 gånger i veckan nu, och sen ses vi igen i augusti för att se hur mina knän mår då.
Fast jag kör nog 3 ggr i veckan juni ut. Kanske…
För övrigt har jag fikat med mina fantastiskt vackra döttrar!
..och jag längtar sjukt mycket till på måndag eftersom tjejerna kommer till mig då.
Men vänta.. dom kommer ju idag oxå. Hurra!
Älskar när dom är hos mig. Älskar mina stoltheter så sjukt mycket.
Det allra bästa jag har ♥
Tata, nu sticker jag och hämtar mina vackra tjejer!
Nytt rekord igen!
Från 29,16 och nu till 29,14!
5 km på under 29 minuter är inte längre så långt borta..
Jag kommer att klara det – så länge jag håller mig frisk och fortsätter träna minst 4 ggr/vecka, så kommer jag fixa det!
Glad tjej 🙂
..det nya rekordet firades samma kväll med jordgubbar, grädde och lite kakao..
..OCH att min snyggaste kompis ModellAnna är i stan, tjohoo!
Idag är det gymet igen, ska testa springa då oxå så får vi se hur det går idag…
Håll tummarna!
http://festival.dn.se/artikel/daniella-ibis-ansvarig-for-greklands-delegation/
Melodifestivalen 2013
Dagens Nyheter på plats
Daniella Ibis, ansvarig för Greklands delegation
DN har träffat fem dolda makthavare inför ESC i Malmö.
Christer Björkman menade skämtsamt att vår enda uppgift är att vara ja-sägare, men så är det inte ju inte.Mitt jobb går i princip ut på att göra Greklands vistelse så fantastisk som möjligt, men inom rimliga gränser så klart. Innan delegationen når Malmö är det mycket pussel som ska läggas för att få deras schema att fungera. Transporter till alla events och repetitioner ska bokas och jag ska se till att de har allt de behöver. Jag planerar även in egna aktiviteter. Till exempel ska vi besöka Grekiska föreningen i Malmö.Det är kul att Greklands artister Koza Mostra och Agathonas Iakovidis är riktigt stora i Grekland. Jag vet dock inte om de har så bra chanser och vet helt ärligt inte om de borde ha det heller, ha ha! Det är också lite lustigt att deras bidrag heter ”Alcohol is free”, då den viktigaste policy vi delegationsansvariga har att följa är att inte dricka alkohol när vi arbetar.”
FAKTA: Daniella Ibis
Ålder: 42 år
Familj: Tvillingdöttrarna Elena och Micaela 17 år, mamma, pappa och två syskon
Bor: Malmö
Arbetar med vanligtvis: Headhunter, sälj- och marknadschef på Rapidus samt agent åt Jan Wifstrand och Maria Lindberg
Bästa ESC-låten genom tiderna: Det här blir svårt… Hur många får man välja? ”Everything” med Anna Vissi, ”Wild Dances” med Ruslana, ”Fairytale” med Alexander Rybak, ”Shake It” med Sakis Rouvas och båda Carolas låtar ”Främling” och ”Invincible”
Ordningen rubbas
Mina älskade föräldrar åker till Grekland idag.
Igår var hela familjen där på fika, som vanligt mysigt 🙂
Lilla Dimitris hade bakat tårtan!
Med min mamma <3
Med söta lilla Aliki <3
..och så fick jag linssoppa med mig hem. Ingen gör linssoppa som min mamma!
Då ses vi i Grekland nästa gång då!
Varför gör man så?
Jag har många gånger funderat över varför vissa människor agerar som strutsar, dvs sticker huvudet i sanden och bara låtsas som om det regnar?
Varför kan man bara inte säga som det är?
Är det så svårt?
Eller är man bara konflikträdd? Jag är ju inte ett dugg konflikträdd – därmed inte sagt att jag älskar konflikter – det gör jag verkligen inte. Men jag skulle aldrig låta någon hänga i luften i ovisshet.
Aldrig. Det är så fegt. Och fegt är så oattraktivt.. En riktig turn-off!
Eller anser man att man inte behöver förklara sig?
Jäkligt oattraktivt det med isåfall..
Nåväl, det var bara som jag fick några minuter över och kom att tänka på detta.
Nu back to work!
Ett försök att sammanfatta ESC …
… såhär några dagar senare..
Det är en näst intill omöjlig uppgift (i dagsläget iallafall) eftersom jag ännu inte trattat ner alla erfarenheter och intryck, men jag bjuder gärna på lite bilder!
ESC-finalen brukar alltid tillbringas hos goda vännerna Maria & S. Det är en tradition.
Tradition är oxå att jag kommer med rabarberpaj från min trädgård, vaniljglass och så den sedvanliga kärringtiden Allers eller Allas (minns inte vilken jag brukar köpa till Maria, eller vilken hon brukar köpa när hon kommer till mig – en av dom iaf :))
I år blev det ju inte så.
Jag var ju på Arenan. Och Green Room. Och i Dressing Arean. Och ibland i Presscentret, för att kolla läget.
Stället vi spenderade mest tid på, var Dressing Arean.
Utanför vår loge!
..godis i logen..
Nedan jag & Fokas Evangelinos som är en superkänd koreograf. Detta året gjorde han koreografin till Aizerbadjan (och en grek skrev låten).
My boyzz 🙂
Med Ukrainas jätte. Gud så snäll och trevlig han var!
Våra sminktider under semifinalerna
På väg till ett av flera genrep
Vinnaren på väg till genrepet. Då visste vi inte att hon skulle vinna.
Världens bästa Yessica dansade i mellanakten!
..här med Fokas – tyckte att dom borde känna varandra 🙂
Italiens Marco & moi!
..som jag hämtade på finaldagen 🙂
Jag fick hår och make-up fixat oxå
..och gissa vem som satt bredvid mig i sminket.. först såg jag skorna!
Sen…Caroooola!
..och efter Greklands uppträdande sprang jag på Loreen i ”mick-stationen” (där alla blev mickade)
..och alla dansarna!
Min kompis Favo-Fredric var oxå ackrediterad!
..det var givetvis även Sarah Dawn Finer, som sjöng ”The winner takes it all” – och shit vilken röst.
Loreen sjöng oxå, och även det var väldigt mäktigt!
Och mäktigt, överväldigande, storslaget och imponerande är adjektiv jag gärna använder när jag ska beskriva ESC 2013.
Jag har haft så sjukt kul och jag saknar verkligen Koza Mostra feat Agathonas!
Så roliga, trevliga, vänliga och down-to-earth killar!
Saknar dom redan 🙂
Detta har varit 2 extremt händelserika och lärorika veckor.
Jag har aldrig släckt så många bränder som under Eurovision. Jag är tydligen jäkligt bra på att hålla många bollar i luften, konstaterar jag. Under väldigt stressade omständigheter!
För jag hade inte bara detta ESC-uppdraget, jag hade även mitt Rapidus- Jan W- och Maria L-uppdrag.
Mitt enda mål var att inget av ovan skulle negligeras, men framförallt att jag heller inte skulle missa en enda träning – alltså, 4 pass i veckan.
Och jag klarade det – jag körde mina 4 pass i veckan. Sjukt stolt över det.
Jag slog dessutom mitt rekord på 5 km – bara med 2 sekunder förvisso, från 29,18 till 29.16, men hey, det är ett nytt rekord!
Jag har fortfarande inte lyckasts tratta ner allt jag lärt mig, alla intryck eller känslor.
Det kommer väl. Förr eller senare kommer allt landa inom mig.
Men jag konstaterar att jag är så sjukt glad och tacksam över att få ha varit med om detta.
Så nu ska jag tjata mig till att få vara delegationsvärd för Grekland i Danmark när ESC kommer dit 2014! 🙂
WE ARE ONE!
PED – Post Eurovision Depression
Det kändes konstigt att jag inte skulle till Arenan idag.
Och att jag inte skulle få en massa mail eller prata med mina teamleaders. Eller med transporten.
Eller såklart, inte träffa mina greker, som jag kallat dom under hela denna fantastiska resan.
Mest saknar jag killarna i bandet. Så underbara och trevliga!
Tackade mig om och om igen. Berättade hur mycket dom uppskattade mig och hur tacksamma dom var för ”allt” jag gjort.
Jag personligen tycker inte att jag gjort så mycket. Jag fanns bara där när/om dom behövde något. Vilket verkligen inte var ofta.
Killarna men även övriga i delegationen, var mycket självständiga och behövde knappast någon som höll dom i handen.
Jag har träffat så sjukt mycket nytt folk och knutit massor med nya kontakter.
Vissa kommer jag definitivt att behålla kontakten med.
Jag har fått samtal från Grekland där mitt namn nämnts i sammanhang jag aldrig kunnat drömma om.
Återstår att se vad som händer..
Så, är det någon som ska tacka, så är det jag.
Jag vill återigen tacka min styrelsekollega Annette Johannesson som tjatade på mig tills jag sa ja till detta.
Tack!
Nu ska jag till gymet (fastän jag egentligen inte orkar) och sen ska jag lägga mig på soffan och göra så lite som möjligt.
I veckan kommer det inlägg med bilder – jag har ju upplevt så sjukt mycket!!
Ps, här finns länken till TV4 Play (som är gratis i 30 dagar)
http://www.tv4play.se/program/nyheterna-malmö?video_id=2357364
Och just det, jag har även skrivit en glasskrönika!
Den hittar ni här: http://www.glassakademin.se/?p=1963
Bert Karlsson på Rapidus
Igår fredag, var Bert Karlsson vår frukostgäst på Rapidus.
Såklart – vem annars, såhär i Eurovisiontider? Jan Wifstrand knows how to pick them (och vi har ju redan haft Martin Österdahl).
Bert är en väldigt frispråkig man. Men det visste vi ju.
Smidig är inget man kan anklaga honom för att vara.
Men han är samtidigt ganska underhållande.
Bert levererade one-liners på löpande band; en av dom löd: ”Varje gång jag kompromissar har jag fel”.
Annars verkade han inte ha fel särkilt ofta. Enligt honom själv alltså.
Han totaldissade Greklands låt och då tog Jan upp mig på scenen och sa att vi har Greklands värd här.
”Det skiter jag i”, sa han bara.
Jag frågade iallafall vilken låt som vinner och då sa han att Danmark vinner och Norge kommer på andra plats.
Well, det återstår att se.
Ikväll vet vi!
Ps, när vi kom till Ernst & Young, som var vår frukostvärd denna morgonen, såg det ut såhär:
Utöver de goda mackorna, även 100tals semlor.
Åh nej! Jag älskar semlor och kände direkt att jag var på väg att ta mig ett ordentligt återfall…
..men vet ni? Jag sansade mig och åt inte en enda. Inte en enda!
Och på tal om sötsaker o sånt; på arenan i Dressing Arean, så finns det massor med sötsaker, men trots att jag varit där varje dag i en vecka nu, så har jag inte ätit en enda liten sötsak. Nada, noll.
Däremot har jag ätit mycket frukt.
Duktig jag är va!
Nu gymmet och sen sista dagen i Eurovisionland.
HIT IT!
With my boyz strax innan rehearsaln igår!
Heja Grekland!
Omslagsbrudar i tidningen iHyllie…
Omslagsbrudar, hahah!
Anna-Italien, Madeleine-Norge, Marina-Lettland 🙂
Kul!
..och imorse var jag med i TV4 lokala nyheterna, återkommer med länk!
Life is goood!