Nytt rekord. Nya skor
Jag slog mitt 5km-rekord på 29.54 med hela 6 sekunder!
Det är faktiskt skitbra! Jag är så stolt över mig själv!
Jag kände mig inte alls lika spyfärdig denna gången. Alltså, jag var trött och flåsade som en tok, men ändå inte lika utmattad som jag brukar vara.
Intervallträningarna som hjälper kanske?
Eftersom jag slog nytt rekord så förtjänade jag såklart nya skor 🙂
Det var kärlek vid första ögonkastet, köpta på Scorett, ursprungspriset var 1500 men jag fick dom för 1050,alltså 30% billigare.
Och ni vet väl vad jag anser om ”sista paret och rätt storlek”? Jo, det innebär att det är ett tecken på att jag måste köpa.
Tyvärr har mina tjejer lärt sig det och börjat använda det emot mig… men det gör faktiskt inte så mycket. Jag ska inte klaga alls. Överhuvudtaget inte.
Mina tjejer är inte tvungna att ha en massa dyra märkeskläder. Därför är dom inte så dyra i drift.
Igår fick jag dock hosta upp några tusenlappar för mina tjejer skull, jag köpte vars ett par nya löparskor plus benhinneskydd till dom.
Allt för att underlätta deras träning så mycket det går. Och när man tränar och elitsatsar så mycket som mina tjejer gör, så måste dom helt enkelt ha bra skor, kläder och skydd.
Och det köper jag mer än gärna till dom!
Nu off to tjejträff hos syrran, tata!
Herregud, jag har skrivit en bok!!
Kan ni fatta det??
Jag kan det inte iallafall!
Somebody, nyp mig i armen!!
Den 6e eller 7e december kommer den ut och därefter kommer den finnas inom 24 timmar på CDON, Adlibris, Bokus m fl nätbokhandlar.
Och givetvis hos mig.
Detta är sjuuuukt!! 🙂
Maria Lindberg, dubbel världsmästare i boxning!
Jag är numera stolt agent till även Maria Lindberg!
Sedan i somras/tidig höst är jag ju Jan Wifstrands agent, och numera alltså även Maria Lindbergs.
Maria och jag träffades när Fritidsförvaltningen på Malmö Stad arrangerade ett konsulentevent, jag gillade henne direkt!
Min bästis Favo-Fredric känner Maria och har genom åren alltid talat så väl om henne. Konstaterar att det han sagt stämmer!
Maria och jag träffades ett par gånger, vi gillade varandra och bestämde oss för att köra helt enkelt!
Det här kommer bli hur bra som helst – Maria är verkligen grym och jag gillar hennes sätt. Dessutom har hon fått mig intresserad av boxning – en sport som jag aldrig tidigare engagerat mig i. Det här kommer bli hur jäkla bra som helst!
Det kommer hända mycket för Marias del efter årsskiftet, bla kommer det ut en dokumentärfilm om henne och vi ska se till att hon får åka till Tyskland och försvara sin VM-titel.
Om du inte redan gillar henne på FB kan man gå in här och bli ett fan!
Då kommer du bl a se detta på hennes sida:
ÄNTLIGEN!!!!! Efter flera års letande har jag äntligen hittat rätt!
Från och med nu kommer jag att samarbeta med Daniella Ibis AB. Daniella är en fantastisk kvinna på många plan. Hon är inte bara framgångsrik som företagare utan också en mycket färgstark person.
Med tanke på att Daniella har lika mycket driv i sig, inom sina kunskapsområden, som jag själv har inom boxningen så kommer vi att bli ett grymt team. Jag ser verkligen fram emot vad vi kommer att åstadkomma tillsammans!
Jag känner samma!
..och vill du höra henne berätta sin story ”Uthållighet i Världsklass” är du välkommen att kontakta mig!
Hockey med min bank, Sparbanken Syd
Min bank, Sparbanken Syd var idag matchvärdar när Redhawks tog emot Södertälje – och krossade dom med 5-0!
Det trodde man inte. ”Man” i detta fallet är jag… jag tippade (shit, vågar jag säga det???), att Redhawks skulle förlora med 2-6…
Baserat på att Redhawks inte har spelat särskilt bra lately och att Södertälje ligger på 3e plats i tabelllen.
Tänk så fel man kan ha. Jaja. Det gjorde inte så mycket att jag hade fel, jag älskar ju när Malmö vinner!
Dessutom kan det vara bra för mig att känna på hur det är att faktiskt ha fel någon gång. Jag menar, jag har ju aaaldrig fel. Jag är ju heeeelt perfekt och alldeles felfri. Det vet ni redan.
Äsch, jag bara skojar. Såå perfekt är jag inte.
Iallafall, Sparbanken Syds startfemma 🙂 Ett riktigt vinnargäng!
Nedan jag & Lasse, 1 (av mina 2) företagsbankmän. Sven-Åke är den andra och även den som tog bilden på oss.
En mycket trevlig kväll, som alltid när min bank arrangerar något!
God mat, rolig stämning och bra folk – me like!
TACK!
Vet ni vad jag har gemensamt med Lisa Nordén & Björn Ranelid?
Nä, hur ska ni veta det?
Den ena är världsmästare i triathlon och den andra är författare.
Båda var våra gäster på Rapidus efterjobbet igår.
Ämnet handlade om kändisskap och dess för- och/eller nackdelar.
Lisa & Björn är varandras raka motsatser och än en gång har Jan W lyckats få ihop en ovanlig kombo och göra succé!
Jag gillade Lisa! Vilken oerhört ödmjuk och sympatisk tjej. Wow alltså!
Björn, ja, jag gillar honom oxå jättemycket. Jag har ju träffat honom i lite olika sammanhang tidigare, kolla här om nyfiken, och vet att han kanske inte framstår som lika ödmjuk alltid, men han är faktiskt det.
Björn Ranelid får tyvärr oerhört mycket skit i pressen. Kanske för att han, som även Jan W påpekade, tar varenda fight han hamnar i?
När vi åt middag för 3 år sedan minns jag att han sa: ”Ingen har fått Nobelpriset i tystnad” – han är bra på att formulera sig, den här Björn 🙂
Tillbaka till vad jag har gemensamt med Lisa & Björn då.
Lisa – ja, det är iallafall inte att vi springer lika fort. Låååångt ifrån. Jag frågade vad hon sprang 5 km på. Hon svarade 16 minuter och något.
Jag bara what??? Nästan halva tiden av vad jag springer!! Å andra sidan är hon atlet.. det är knappast jag..
Det vi har gemensamt är att vi båda är födda i Kristianstad. Så vet ni det! Hennes mamma är dessutom barnmorska, men vi konstaterade att hon inte var färdigutbildad sommaren 1970 när jag föddes, alltså har inte mamma Nordén förlöst mig.
Och Björn Ranelid? Jo, han är ju författare och numera kan jag oxå sätta författare på mitt visitkort!!!!!
Min bok är alltså äntligen färdig och kommer ut till försäljning om två veckor!!
Jag är så sjukt glad!!! Och samtidigt skräckslagen inför releasen..
Tänk om den inte säljer? Tänk om den floppar??
Gud förbjude!
Att jag redan har flera beställningar lugnar mig inte.. det här är en stor sak för mig!
Den kommer säljas på Adlibris, Bokus, CDON mm. Men givetvis även hos mig!
Återkommer med länk på var man kan beställa den, eller om man vill beställa hos mig.
200 kommer den kosta och jag har inte hört från någon att det är för dyrt. Skönt, pust!
Snälla Gud, gör så att den säljer!
Så att jag kan gå vidare med bok nummer två som ska heta ”Från Rosengård till Rosenvång” (tack Kristian Svensson, chefredaktör på Rapidus, för den titeln :-))
Vill du beställa? Lägg ett mail till mig på daniella@daniellaibis.com så fixar jag!
Taaaaaack!!
Helgen
Söndagen inleddes med att Micaela hade två kompisar hemma på förmiddagen, som hon ska hjälpa med en film. Ryktet om hur duktig Micaela är har spridit sig. Kul! Hon är verkligen grym!
Själv bakade jag skorpor. Dom blev så goda, speciellt kardemummaskorporna!
Mandel-chokladen blev inte lika goda. Men självklart gick dom oxå ner.
Jag åt hur många som helst och sedan stack jag till gymet och körde intervallträning, 2×2 i 30 minuter igen.
Och sedan lite styrketräning på det. Gött!
På eftermiddagen var Elena & Micaela på bio med några andra kompisar och jag passade på att hälsa på hos syrran och gosa med bebis Alíki.
Hon växer så det knakar den lilla gullungen!
Älskar den här bilden!
Sen åkte jag hem och fixade tacos till Micaela, Elena & deras kompisar.
Så härliga tjejer. Down-to-earth. Roliga. Smarta. Och så trevliga!
Vi hade intressanta diskussioner.
Nu är det ny vecka, tyvärr ojämn, vilket innebär att mina stoltheter inte är hos mig, men jag gör mitt bästa för att hålla mig sysselsatt.
Bl a ska jag på styrelsemöte, kundluncher, intervjuer och flera nätverksträffar, och så har vi Rapidus efterjobbetmöte med Björn Ranelid och Lisa Nordén idag. Ser jag fram emot!
Tata så länge!
Sverigepajaserna
Jag har inte sagt så mycket om SDs senaste övertramp.
Däremot har jag läst desto mer på andra sociala medier.
Och givetvis sett filmerna som Expressen snokade rätt på.
Man kan ju undra var alla dom som hävdar att SD är ett demokratiskt parti är nånstans just nu?
SD, som använder sig av järnrör och svänger sig med ord som blattelover och hora? Herregud. Vilken nivå befinner vi oss på? Hur gamla är dom, 12?
Och dessutom filma hela företeelsen?? Där måste väl ändå gränsen för idioti dras! Så pinsamt.
Snacka om att falla på eget grepp.
Fast mest patetiskt är väl att det ens finns folk som går omkring och har sådana åsikter.
Och att vi genom våra skatter betalar deras löner..
Vad ska man säga?
Vad gäller att jag undrar var alla dom är som hävdar att SD är ett demokratiskt parti – den frågan är lönlös egentligen. Möjligtvis kanske sympatisörerna tycker att det var korkat att filma händelseförloppet, men visst fan tycker dom på riktigt att det är deras land, och den kvinnan som tar en betydelselös och futtig liten utlänning i försvar, ja, hon är banne mig bara en liten hora!
Dom vet mycket väl vilka åsikter SD står för och vad det är dom vill med sin politik – som nu är Sveriges tredje största parti. 10% av befolkningen alltså.
Sinnessjukt.
Ironiskt nog kom detta samtidigt som Zlatan sparkade in 4 mål på England..
En av mina kompisar på FB undrade hur Jimmy Åkessons dag på jobbet hade varit? Zlatans dag på jobbet var iallafall skitbra, han gjorde 4 mål – där det sista måste klassas som Årets mål 2012, 2013 och 2014!
(fast han har med stor sannolikhet redan gjort ett par riktigt snygga mål till tills dess :))
SD-väljare, ta ert förnuft till fånga och inse att alla människor har lika mycket värde.
Sverige är världens bästa land att leva, bo och verka i! Kan vi inte låta det förbli det?
Grattis LdB FC …
… som vann följande på Fotbollsgalan:
Anja Mittag vann både Årets målskytt + Årets allsvenska spelare.
Thora Helgadottir blev Årets målvakt.
Elin Rubensson Årets genombrott/nykomling.
Välförtjänt!
..och så blev jag så jäkla irriterad igen när dom visade lite från guld-matchen mellan LdB FC och Tyresö, ni vet den matchen där domaren dömde bort Elins mål, som hade sett till att guldet stannade kvar i Malmö för 3e året i rad.
Satan vad irriterad jag blev! IGEN!
Caroline Seger fick frågan hur det kom sig att dom vann guldet: ”Ja… vi gjorde ett mål”.
HALLÅÅÅÅÅ, det gjorde vi oxå!!!
Hon var klok nog att hålla en någorlunda låg profil, även om hon sa att bollen inte var inne, så vet hon, målvakten, och dom som satt precis bakom målet, att bollen var inne. Linjedomaren visste oxå att bollen var inne.
Men tyvärr inte huvuddomaren. Hade hon fått pris som årets huvuddomare hade jag flippat ut!
Nej..jag har så svårt för att släppa detta. Helt sjukt.
Jag blir fortfarande lika förbannad varje gång jag tänker på det eller blir påmind om det.
SATANS SKIT!
Nej, nu går vi över till en annan favorit… ZLATAN.
ZLATAN.
ZLATAN.
Guldbollen för 7e gången.
He is a star!
…men han tackade inte Helena..?!
Hmm…. undrar varför?
Han hade tackat mig iallafall, HA! 🙂
Saknar bildbevis på mitt nya rekord
.. så ingen tror väl mig när jag säger att jag slog, inte bara 30.31, men även 30,18 när jag sprang 5 km på gymet igår.
Speciellt kanske inte med tanke på att jag var på fest kvällen innan, alltså på lördagen..
..och det blev en & annan söt drink som slank ner.. och en massa godsaker oxå..
Det värsta är att jag vet inte själv exakt vad jag sprang på, men det var antingen 29.50-något (alltså under 30 minuter), eller så hade det precis slagit om till 30 komma något. Jag vet inte! Jag var alldeles för exalterad och i min iver att stoppa klockan och samtidigt fota resultatet, så råkade jag starta om maskinen och sista resultatet sparades inte, eftersom maskinen saknar minneskort. Detta enligt personalen på gymet. Ja, jag frågade!
Nåväl. JAG vet att jag slog mitt rekord och dom som känner mig VET att jag aldrig skulle hitta på något sånt.
Imorgon ska jag till gymet igen och då ska jag banne mig inte vara lika klantig.
Iallafall, igår efter träningen tänkte jag åka hem till mina föräldrar och äta, precis när jag var på väg fick jag sms från min bästis Björg som undrade vilken tid vi skulle ses idag? Shit! Jag hade helt glömt att Björg & Viktor skulle komma hit på middag!
Så jag åkte hem till mina föräldrar, hämtade mat, kalkon, mmm, och bjöd på det. Japp, det var ett säkert kort, mammas mat, hahhaha!
En bra helg medandraord. Fest, vänner, träning och vila.
Kan det bli bättre?
Japp, för det kan det; idag är en jämn vecka och mina stoltheter kommer till mig.
ÄNTLIGEN! 🙂
Bara så att ni vet…
… så sprang jag på löpbandet i tisdes och förbättrade min tid med 14 sekunder !
Fast mitt rekord är 5 km på 30.18.
Återstår att se när jag slår det….
Jag ligger alltså inte på latsidan. Minst 3-4 träningar i veckan blir det.
Nu ska jag på fest!
Tata 🙂