Monthly Archives: juni 2012

Min nya kompis och jag


Spikmattan.
Har haft den i snart 2 år, fick den när jag fyllde 40 och det är nästan pinsamt att säga att det är första gången jag använder den (tror jag iaf).
..men ni vet, det är en spikmatta och spik gör ont att ligga på.

Har sedan 3-4 dagar tillbaka ont i nedre delen av ryggen och jag tror att jag har träningsvärk.
Jag var ute och powerwalkade i måndes och mot slutet av walken bestämde jag mig för att springa den sista biten hem. Dumt nog tog jag i ganska ordentligt (jag är ju inte världens mest vältränade människa direkt), och sedan dess har jag ont i ryggen.
När jag väl är uppe och går så känns det bra. Men det tar lite tid innan jag är up and running på riktigt.

Jaja, det går väl snart över hoppas jag.
Fick rådet att gå till någon som ”fixar” sånt här; en sjukgymnast/kiropraktor/naprapat. Well, jag går inte till någon som kommer att trycka hårt och/eller knäcka mig. No way José!
Jag fick även rådet att ligga på spikmatta, och  eftersom det gör minst ont, så jag kör på den så länge.
Och jag trodde väl aldrig att jag skulle säga det här, men det är inte så farligt, faktiskt!
Mer spikmattor till folket!

Ciao medmänniskor!

Arkiv